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【アーカイブス】感染症を食べ物で予防する


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今年3月初頭のお話ですが
バイトで疲労が限界に・・
不覚にも何も被らないで、
電気もテレビもスイッチオンしたままで眠ってしまいました。
しかもバイトの続いた
(土,日の)2晩とも・・・やってしまいました。

こうなると当然のまずいのが風邪の発熱ですが・・
こんなバカをやってしまい、後悔も先に立たず・・
とならない為の私なりの対策です。

当然、
発熱してからだと無意味なので
食事で、簡単に続けられるものです。

それは緑茶の活用で、
それも無農薬の有機茶粉末を利用します(ペットB入りは無意味です)。
一日2回程茶さじ1.5杯ほどを水で溶かした濃~いものを飲むだけですが
通常は1回でも十分です。

喉の中では上の部分に雑菌類はたまりますので
極力口は横に広げる感じで
喉の上部に緑茶がいきわたるように
何口にも分けてゆっくり飲むのがコツとも言えます。

飲んで10分,体調が変調気味ですと、
喉から
大量の痰が送り出され
排出されます
喉には何も違和感もなかったのに、
粘り気のある痰が出る感じで少々驚きです。

あとで熱い目の珈琲も同様にして飲みます。
対策はこれだけで、拍子抜けしますが、
特にコロナ禍中の出張には必需品でもあります。
こんなので、
ワクチンも未接種ながら
毎月の出張も(何度か危機があったかもですが)乗り切ってはいます。
➡11月も出張は本格化していますが記録は更新中です
 
緑茶の実力には脱帽です!
誠に有難うございます。

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by noukosoku | 2022-11-30 05:34 | 体に良い?食べ物のお話 | Trackback | Comments(0)

このブログは脳梗塞と神経症の闘病生活を患者目線でお届けする事と各情報を共有することで、多くの闘病生活を送る他の患者さんの情報整理・お悩み解消の一助とする事を目指し、切なる思いを託するものです。皆さんからの情報も大歓迎です。

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